La importancia del desayuno
Según un reciente estudio de la revista Medicina Clínica, los niños que toman un desayuno basado en lácteos, frutas y cereales no sólo siguen dietas más equilibradas sino que además tienen un mejor estado nutricional y consumen menos grasas durante todo el día. Y es que tal como cita El Mundo, la sabiduría popular también se puede aplicar en este caso: Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo.
Según un reciente estudio de la revista Medicina Clínica, los niños que toman un desayuno basado en lácteos, frutas y cereales no sólo siguen dietas más equilibradas sino que además tienen un mejor estado nutricional y consumen menos grasas durante todo el día. Y es que tal como cita El Mundo, la sabiduría popular también se puede aplicar en este caso: Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo.
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